壁新聞A wall newspaper
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もうBlogを書くことはないかと思ってましたが、ふと更新します。
2013年8月は客先の残業規制で定時退社が続いており、ふと日曜の夜にとある光景を思い出したのがきっかけでした。 「国道の本屋」 地元にいた当時はそう読んでました。 実家のそばを走る国道沿いにその古本屋はありました。 きっかけは、親の車に乗っていた時だったと思います。 当時の実家に遠出から帰る時は最後にその国道を走るのですが、何度かその本屋を見たのがきっかけでした。 たぶん、初めて行ったのは高校の時だったと思います。 当時駅までは自転車で通っていたので、学校帰りに横切る国道を走っていって、初めてその本屋に入った時。 BOOKOFFのようなチェーンではなく個人経営の古本屋だったと思うのですが、とにかく広く感じました。 いや日本中を回ったらもっと大きい本屋はあると思うんですけど、少なくとも自分のそれまで行ったことのあるどの本屋よりも大きかった。というか天井が高かったのをよく覚えています。 確か棚の上の方の本は脚立に乗るか、店員さんに言わないと取れない高さだったかと。 なので品揃えも驚きでした。それまでも近所の古本屋を色々開拓していたのですが、そのどこよりも品揃えが充実していた。ああそうだ思い出した、浦沢直樹のマンガを集めたくて行ってみたんだ。当時受験が迫っていたと思うけど(笑 それからは通い詰めました。 確かゲームなんかも申し訳程度に売っていたけど、値段的にはあまり魅力がなかったと記憶(笑 特に買いたい本がなくても、高校の、予備校の、大学の帰りに寄っていました。 当時はその国道と裏の旧国道に何件か、中古ゲーム屋や本屋があって、そこを巡るのが好きでした。 大学を出ると同時に実家を出たので、それ以降足は遠のきました。
たまには写真も載せないと。殺風景この上ないですから。 ということで続きです。ここ数ヶ月で行ったお店を列挙。 秦野の名店?なんつっ亭。池袋店です。 品川にある品達ではいつも行列でしたが、池袋西口にあるお店は夕食時でガラガラでした。 ちなみに、期待せずに行ったんですが、味もまぁ、普通という感じ。 これは職場の近くにあるらーめん屋のものです。ちょっと量が少なくてさみしい。 最近は昼飯をちゃんと皆と外で食べてます。 でも忙しくなったら1人でソッコー食って寝るんでしょうけど。 これは近所のらーめん屋が潰れて?むつみ屋になっていたので行ってきました。 なんかあっちこっちにあるよねぇ、むつみ屋。なかなか美味しかったです。
順不動で紹介していきますです。 家の近くの揚州商人というお店。 チェーン店で、あちこちにありますね。麺の量が多くて、おいしいです。 やっと行った、東池袋大勝軒。 でも、正直本店とは全然別物。麺が残念。安いパスタみたい。スープはかなり頑張っているだけに、うーん、なんでこの麺なのかなぁ。惜しいです。 駅前に花月ができたので行ってきました。 たまに食べたくなりますが、すぐに飽きる、化学調味料の強い味です。 でもまぁ、近くにできたのは喜ばしい限り。
この前携帯に残っていた写真を全てPCに移しました。
その際にファイル名が被って一部消えたりしましたが・・・らーめんの写真が結構残っていたので、 せっかくなので紹介しておこうと思います。一言感想つきで。 ど安定のぼたん。一時期味が落ちたと評判でしたが、最近持ち直したよう。今週食べてきましたが、うん、おいしかったです。 もうこれは2年くらい前?町田のどこぞのらーめん屋で食べたもの。マー油が浮いてますね?味はなかなか。地元の人には愛されているようです。 これは川越にある「旬」というらーめん屋のらーめん。あまり流行るような立地条件ではないと思いますが、なかなか美味しかったです。 画像が大きい?後半に続く。
わかっていたこととは言え。 本日の事業部ミーティングで、社長よりボーナス減額のお達しが。 まぁ仕方ないよね。前年に比べていい要素ほとんどないもの。 大きなところで10〜15%の下げ幅。そこまではさげない、と言っていたから、 下っ端は5%くらいかなぁ。かなり期待もこめてだけど。 ま、出るだけ良しとしましょうか。 で、本題。 ここのところ自炊にこっていて外で食べることが減っていたのだけど、 今日は珍しく池袋西口に足を運んだので、ふと目についたタイトルの店に入った。 [博多風龍] らーめん500円、替え玉二玉まで無料!という看板に引かれ入店。 この手の店では博多天神が有名ですが、何か関係があるのかな? 博多天神も昔は替え玉券みたいなのが店内に置いてあって1玉実質無料だったわけですが。 店内は多少空きがあったものの、どうも運が良かっただけらしく、次々とお客が。 まぁこの値段と立地条件(西口出てすぐ)なら当然か。 値段のこともあり、余り期待せずにらーめん+玉子を注文。
昨日、健康診断があった。
また体重が増えていた。 ま、原因はわかっていて、秋から冬にかけて週末の酒量が増えていたからね。 ビールから日本酒にスイッチして乗り切る予定。 しかしショックだなぁ、増える一方だもんなぁ。 さて、そんな俺ですが、今日CoCo壱で豚しゃぶカレーを食しながら、ふと思った。 「俺、いつもメシをせわしなく食ってる」 仕事始めてから昼は、速攻食事→寝るのコンボ確定だったせいか、つられて仕事以外の食事もいっつもせかせか食べてるように思う。夜も帰りが遅いから、さっさと食べて帰ろうって心理になるしね。 昔は仕出しの弁当食ってたんで15〜20分。 今は、コンビニに買出しに行くから、20分前後かな。 早く食べるのもやっぱ良くないよね。
昼食はパスタが定番になった。
そんな俺の前に新たな強敵現る。 家のすぐ近くに定食屋ができた。 コンビニより近いくらいの、歩いても5分とかからない位置に。 24時間営業。 定食おかわり自由。 こんなワナがあっていいんだろうか。 今日も生姜焼き定食+ご飯×2とがっつり食べてきてしまった。 それでも計算上は2000kcal超えるかどうかだから、まぁ許容範囲内なんだけど。 この時季カロリー的に美味しいのはおでん。なんであんなに軽いのか。 当然ながらお腹にも軽いわけで、朝はペコペコだけど。
家に帰ったらネット社会のえらい盛り上がりよう。
結果だけ見ると、まともに戦ったのだと思ってたよ亀田大穀。 どうも、他メディアとTBSだけ温度差があるのが不思議。 今日の実況もかなり亀田寄りだったらしいし。 限られた人間の暴走なのかなぁ。どっちにしろかなり民意は逃げたよね。 日本のマスコミが本当に怖いのは今日以降なんだよな。 予想通りなら、これからありとあらゆる手であの家族をしゃぶり尽くすぞ奴ら。 さて今日の晩飯は、セブンイレブンで おでん(厚揚げ+がんも+つみれ+大根) 豚串 おしんこ でした。
さて、あっさりと連続投稿。
・・・前回、一日の摂取カロリーが成人平均を大きく上回っていることが発覚した28歳独身男。 早速、1日600kcal減の、2000kcalを目安にしたのだが・・・ まず、手早く減らせると思ったのが定時後休憩の菓子パンと、昼食。 菓子パン(およそ300〜400kcal)を丸々、昼食(およそ800〜900kcal)を300kcalほど減らすことができれば、それで目標達成である。 早速、昼休憩のコンビニで弁当を幾つか手に取ってみる。 んー、いつも食べているのは軒並み800kcal以上の強敵ばかり。 量の少ない、豚塩カルビ弁当が500kcal前後。でもちょっと物足りない。 普段は食べない、麺類を手に取ってみる。
もう現実から目を逸らすのは止めた。
俺は太った。社会人になってから確実に。 社会人6年でおおよそ6〜7キロ。 身長が1センチ以上伸びたというギミックがあるにしろ、このままじゃ40代になるころにはメタボ→成人病のコンボである。いい加減腰を上げねばなるまい。 と、言ったところで。 [レコーディング・ダイエットのススメ] 正直、レコーディングうんちゃらを丸ごと飲み込む勇気もないのだけど、カロリー計算はなるほど、と思った。具体的な方策はともかく、まずは自分の食べているものを記録して、一日のカロリー摂取量を出してみることにした。
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